Le californien ou « le touché du coeur » :

 

Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Enveloppant, les manœuvres s'enchaînent et s'intensifient pour soulager des tensions plus profondes, pouvant faire surgir et libérer des émotions qui peuvent être inscrites dans la mémoire corporelle. Le rythme du massage qui est plutôt lent, est associé à un touché allant de doux à appuyé selon les besoins de chacun.

Il permet d’accéder à un certain calme interne par la stimulation du système nerveux parasympathique .

*(Massage à l'huile, sur table, je fournis le string jetable)

 

 

 

La relaxation coréenne :

 

Se pratique sur un tapis au sol, le receveur est habillé (tenue souple).

Ce massage est un enchaînement de vibrations de balancements et d étirements.

Par le ballottement, le corps et l’esprit s’apaisent ce qui est très intéressant pour les personnes extrêmement stressées qui ont du mal à lâcher prise.

 

 

Le shiatsu :

 

Se pratique sur un tapis au sol, le receveur est habillé (tenue souple).

Le shiatsu est un enchaînement de pressions sur tout le corps.

En shiatsu le masseur utilise les doigts, les coudes, les genoux, les poings, les pieds pour exercer son protocole.

Par la pression sur les points d’acupuncture le masseur cherche à rééquilibrer de manière humble l’énergie vitale du receveur: le qi.

 

La reflexologie plantaire :

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La réflexologie plantaire vise à mobiliser les processus d'autorégulation du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds. Ces points correspondent à des organes, des zones anatomiques ou des fonctions organiques.

 

Ce qui est intéressant avec la réflexologie plantaire, c’est qu’elle est très indiquée pour les personnes qui sont énormément dans leur mental. En effet, la stimulation des zones réflexes des pieds qui sont à l’opposées du cerveau, les oblige à reprendre progressivement contact avec l’ensemble de leur corps du fait que les sensations viennent de loin.

*(Massage des pieds se pratiquant avec du talc)

 

Le massage thailandais :

 

Le massage thaïlandais est constitué d'étirements à la fois dynamiques et fluides.

Ces étirements sont généralement basés sur des postures de yoga (asanas), mais aucune connaissance préalable à cette discipline n'est requise.

Par ailleurs le massage thaïlandais comporte un travail énergétique, qui consiste à exercer des manœuvres, des massages et des pressions sur des régions ou des points précis parcourant les lignes énergétiques du corps (méridiens d'acupuncture).

Le masseur exerce des pressions à l'aide de ses paumes et de ses pouces ou tapote les lignes énergétiques avec ses doigts; il peut aussi utiliser ses bras, ses avant-bras, ses coudes et ses pieds.

*(Massage se pratiquant sur un tapis au sol, le receveur est habillé-tenue souple)